Mi propósito esencial es ofrecerte un acompañamiento de máxima calidad y trabajar en equipo contigo.
Bienvenid@
¡Hola! Soy Natalia Balaguer, psicóloga sanitaria con enfoque Integrador. Te doy la bienvenida a A tu salud mental , un espacio de terapia online creado para ti.
En momentos de crisis, necesitamos entender lo que ocurre y saber qué hacer. Por eso, pongo todo mi conocimiento y mi compañía a tu disposición para que, con tiempo, puedas reconciliarte contigo misma/o, con los demás y te sientas con opciones ante la vida.
Te ayudo a construir una vida mejor
¿Con qué te puedo ayudar?
Trabajemos de forma profunda
- Te ayudo a entender tu historia, a conocerte mejor y a construir relaciones saludables. Creo en una comunicación cercana y sencilla, donde la empatía y la esperanza son pilares fundamentales.
- Si sientes que necesitas un cambio, que quieres entenderte mejor o mejorar tus relaciones, no dudes en contactarme. Juntas/os podemos trabajar para construir una vida mejor.
Es un buen momento para empezar si…
- Te sientes sobrepasada/o, perdida/o, bloqueada/o.
- No te reconoces, no te sientes bien.
- La ansiedad, las preocupaciones o el miedo gobiernan tu vida.
- El pasado o futuro están demasiado presentes.
- Te cuesta relacionarte con los demás como realmente te gustaría.
- Tú y tu pareja estáis en bucle, habláis en otro idioma o simplemente necesitáis expresaros en un espacio seguro.
- Has/habéis tenido cambios en la vida que han dado un vuelco a todo.
Testimonios:
La terapia me ha ayudado sobre todo a reconciliarme y descubrir lo injusto y crítico que era conmigo mismo. A día de hoy no me juzgo ni me fustigo constantemente. Soy consciente de mi proceso y me intento priorizar y dejar cuidar.
Me hizo darme cuenta de que valía más de lo que pensaba y me dio fuerzas para cambiar mi vida por completo.
Ha sido un antes y un después en mi relación de pareja e incluso en mi misma.
He conseguido llegar a niveles de reflexión y análisis que nunca antes había podido llegar. Está siendo un regalo.
Ir a terapia ha sido una de las mejores decisiones que he tomado y el proceso me ha ayudado en muchos aspectos de mi vida tanto personal como profesional.
El tener esas tareas semanales que me hacían trabajar en mí misma también me han ayudado mucho a conocerme y compartirlo contigo en cada sesión me liberaba mucho porque tu forma de expresarte siempre me ha hecho sentir segura.
Ha sido un impacto positivo y de mejor a mi vida ya que he aprendido cosas nuevas y formas de gestionar mi ansiedad entre otros problemas.
Trabajemos de manera profunda para que cambies la manera de mirarte a ti y a la vida
Si sientes que necesitas un cambio, que quieres entenderte mejor o mejorar tus relaciones, no dudes en contactarme. Juntas/os podemos trabajar para construir una vida mejor.
